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今天破戒了  

 

 

今天老實說…吃得有點多

大概是前三天突然太極端的反噬吧...Q.Q

還有一個原因就是……渴望好幾天的泡菜終於來了!!!!

很好吃…所以就忍不住買飯來配了

趕快來看今天慘不忍睹的食量吧(沒臉見人了…)

 

#早餐#

1.漢堡*1

2.蘇果蛋餅*1

3.牛奶

其實漢堡不應該叫加蛋的…光一個早上熱量就破表了XDDD

 

#午餐#

1.滷排骨便當半飯(超級強調~!半  飯  呦)

2.蘋果一顆

排骨熱量很高…嗚嗚嗚…

我的意志力超薄,第四天就破功了  囧

 

#晚餐#

1.蘇打餅*9

2.蘋果一顆

3. 1000 C.C.蜂蜜檸檬水

晚上有比較節制一點  哈哈

不過還是好餓……

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