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有鑑於昨天不小心放鬆
所以今天有注意一下進食狀況XD
＃早餐＃
1.漢堡*1
2.蔬果蛋餅*1
3.無糖咖啡
早餐真的是…只能說我現再每天最餓的時段就是早上了
不過早上本來就是要吃得比較多
才會有體力繼續減肥 哈哈（自我安慰中…|||）
#午餐#
1.蘇打餅乾*12
2.沒了…
其實這根本不算吃午餐吧 囧
我都是隔一小段時間吃一片這樣…
＃晚餐＃
1.麥片*2杯
2.沒了…
同樣也是不算進食的進食
這樣有點誇張啦XD
明天要吃得健康一點
今天太自虐了（…默）
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