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最近為了幫Ivy找新主人，都忙到煩到沒有心情寫blog
不過經過兩天的鑑定
Ivy總算找到適合她的主人以及溫暖的家了
真是倍感窩心阿～！
今天就稍(ㄙㄨㄟˊ)微(ㄅㄧㄢˋ)記一下今天的進食狀況
＃早餐＃
1.波羅麵包
2.無糖豆漿 500c.c
＃午餐＃
1.起司麵包
2.無糖咖啡180c.c.
＃晚餐＃
1.滷排骨便當
2.清湯
＃現在＃
1.500.c.c.無糖豆漿
＠今日喝水量︰1800c.c.＠
今天運動量有逼自己增加一點點
最主要是想要增加基礎代謝率
想更快減肥就要先提高基代
所以還在調整自己的狀況
希望能早日找到健康又快速減肥的方法！
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