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最近似乎愛上了拉筋
每次要去社團練舞的時候
都刻意提早個10-15分鐘 然後就開始拉筋
很多前輩也是說筋如果拉開的話 要練舞會比較好練
所以我現在又開始努力想拉筋了 XD
而且希望在畢業前能劈腿
現在我雙腳展開的角度大概120度左右吧
還差一段距離
哈 我還蠻羨慕姊妹筋很軟的說
雖然他不能一下就做劈腿
但是慢慢做的話 也是幾乎可以達到180度的展幅喔
真的很厲害!
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