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又到了令人悠哉的禮拜六啦～
不過我一點都不悠哉...又是被進度逼著跑得一天
不過論文又前進一大步了！
今天把所有控制變數說明寫完囉 科科
預計明天就可以把初稿寫完啦（喜極而泣
）
| 那一餐 | 吃了啥 | 份量 | 熱量咧 | 累計熱量捏 |
| 早餐 | 蘇菜蛋餅 | 1 | 340 | 340 |
| 肉包 | 1 | 206 | 546 | |
| 土司蛋 | 1 | 260 | 806 | |
| 豆漿 | 500c.c. | 200 | 1006 | |
| 午餐 | 冬粉湯 | 1 | 135 | 1141 |
| 燙青菜 | 20 | 20 | 1161 | |
| 提神用 | 咖啡 | 500c.c. | 200 | 1361 |
| 晚餐 | 全麥麵包 | 1 | 236 | 1597 |
| 每朝健康 | 1瓶 | 0 | 1597 | |
| 宵夜 | 貴格大紅豆麥片 | 1包 | 99 | 1696 |
今天買了貴格的大紅豆麥片跟馬玉山的榛果巧克力麥片
不小心就開了一包來喝
真好喝 ㄏ哈 而且熱量很低！
運動
跑步 30min 10*400m=4000m 300大卡
快走 20min 5*400=2000m 84大卡
重訓 15min 108大卡
共消耗492大卡
今日熱量進帳為1204大卡
結果今天都沒讀到CFA 明天要全力以赴了！
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