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今天早上吃了很多天沒吃得菲力雞肉堡
感覺就是熱量多多多！！！
還有昨天晚上買得木瓜牛奶
我想…金天才是熱量爆滿阿…
可喜的是，今天CFA第二遍讀完囉
明天要開始寫題目啦！
加油阿自己，剩35天了！！！
| 那一餐 | 吃了啥 | 吃了多少 | 熱量 | 累計熱量 |
| 早餐 | 菲力雞肉堡+蛋 | 1 | 380(麥噹噹的麥香雞堡)+86 |
466 |
| 豆漿 | 360c.c. | 133 | 599 | |
| 牛奶 | 24g | 94 | 693 | |
| 午餐 | 滷排骨便當 | 1 | 600 | 1293 |
| 提神用 | 越南g7咖啡 | 1包 | 60 | 1353 |
| 同學請的 | 好事多松露巧克力 | 1顆 | 約50卡→看這邊 | 1403 |
| 晚餐 | 烤蕃薯 | 150g | 約187.5 | 1590.5 |
| 別忘了我 | 木瓜牛奶 | 500c.c. | 約315 | 1905.5 |
結果今天吃得有點多 哈哈
待會晚上要跑多一點步了！！！
不過話說回來
最近一直都在飄雨…
要跑步有點麻煩的說 唉…
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